(资料图)
怀孕初期能喝什么茶
在怀孕的初期尽量喝一些白开水不要喝茶叶和饮料,这个期间喝茶叶,很有可能造成体内的微量元素发生变化,有可能造成内分泌的失衡,可能造成影响,会给患者带来一定的困扰,所以在怀孕期间尽量的减少喝茶叶、茶水。
在怀孕的初期应该注意自己的身体状况,因为怀孕初期比较讲究,这个期间如果调理不当,很有可能造成早产现象,所以这个阶段应该减少喝茶、茶水,因为喝茶叶、茶水里面含有较多的碱性物质,期间很有可能造成身体吃不消,也有可能造成消化不良,所以为了减轻对自身的影响,所以在怀孕的初期尽量的减少喝茶叶、茶水。
怀孕是可以喝茶的,但最好是喝绿茶,因为绿茶含有丰富的维生素c,也有人体所需的矿物质和微量元素,对身体健康有好处。尽量不要喝干烘茶,因为它里面含有鞣酸和咖啡因,虽然可以提神,但里面的鞣酸可以沉淀重金属,不利于身体钙铁的吸收,容易导致这些元素缺乏。
在怀孕期间偶尔喝一两次茶,应该不是太大的问题,如果长期喝茶的话对大人和孩子都没有好处,在怀孕的中期,营养丰富食品多样化,多吃一些新鲜的水果蔬菜,也可以吃一些含铁比较高的食物,最好不要吃刺激性的物质,比如茶饮料,或者是咖啡。
怀孕期间喝茶好不好,喝什么茶最好呢、?
最好不喝茶。茶会影响孩子正常生长发育,对孕妇身体也会造成伤害,喝白水最好,不要喝茶叶孕妇适合喝什么茶 可以多喝茶吗
1、孕妇可以少量喝茶,尤其是绿茶,但是不能喝得过多。茶叶比较清香,喝茶的同时可以喝大量的水,对孕妇很有帮助。
2、茶叶含有茶多酚,可以提高免疫力,这是茶叶的好www.nfysw.com处,尤其是绿茶。红茶和花茶,属于加工之后的茶叶,成分略为复杂一些,不建议孕期服用。
3、即使是绿茶,也不能喝得过多。茶叶含有茶碱,常常导致孕妇心慌、孕妇心率增快,胎儿心率也会跟着增快。茶叶含有鞣酸,影响铁的吸收,会加重孕期贫血。所以孕期可以少量喝茶,但不能喝多。
标签:
要闻